• من نحن
  • الاتصال بنا
  • سياسة الخصوصية
الجمعة, يناير 22, 2021
  • دخول
حصاد اليوم
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن
No Result
View All Result
حصاد اليوم
No Result
View All Result
الرئيسية منوعات

شرب الماء أثناء الأكل.. هل يضر بالصحة؟

حصاد اليوم- متابعات

ديسمبر 29, 2020
in منوعات
قراءة دقيقة1 min
0
شرب الماء أثناء الأكل.. هل يضر بالصحة؟

من الشائع القول إنه لا يمكن شرب الماء أثناء الأكل . لكن يبدو أن هذا الاعتقاد غير صحيح تماماً. فقد كشفت دراسة أجريت أخيراً إلى أن هذا لا يرتب أي أضرار على المعدة. ووجد الباحثون أن شرب الماء خلال تناول الطعام يمكن أن يسرع عملية هضم دهون المأكولات الجافة.

لكنهم نصحوا في المقابل بعدم المبالغة في ذلك حيث من الضروري أن تتبلل قطع المأكولات أيضاً أثناء المضغ باللعاب الذي يحتوي على أنزيمات مفيدة جداً لعملية الهضم.

وأشارت الدراسة إلى أن شرب الماء أثناء الجلوس إلى المائدة يمكن أن يبطئ عملية الأكل وبالتالي أن يدفع إلى تناول كمية أقل من الطعام. كذلك وجدوا أنه يمكن شرب الشاي قبل مواعيد الوجبات.

ونبهوا إلى أن درجة حرارة الماء لا تؤثر على سرعة عملية الهضم أو على امتصاص الجسم للمغذيات. وذكروا في تقرير أن المعدة تعمل على تسخين أو تبريد المكونات بحسب الحاجة. ورغم هذا حذروا من شرب الماء المغلي.

Tags: حصاد اليوم- شرب الماء-
ShareTweetShare

المزيد من الاخبار

عروس تطلب الطلاق بعد نصف ساعة من زواجها..

عروس تطلب الطلاق بعد نصف ساعة من زواجها..

يناير 20, 2021
2k
من هو الرئيس الوحيد الذي انتخبه الأميركيون أربع مرات؟

من هو الرئيس الوحيد الذي انتخبه الأميركيون أربع مرات؟

يناير 20, 2021
4
شاي الرمان يقوي المناعة ويقي من أمراض أخرى

شاي الرمان يقوي المناعة ويقي من أمراض أخرى

يناير 19, 2021
1.2k
فوائد صحية غير متوقعة لقشر التفاح.. تعرف عليها

فوائد صحية غير متوقعة لقشر التفاح.. تعرف عليها

يناير 18, 2021
1.2k
اقراء ايضاً
الإمارات ترسل قائد عسكري على متن طائرة خاصة لإدارة معركة شبوة

الإمارات ترسل قائد عسكري على متن طائرة خاصة لإدارة معركة شبوة

أسعار العملات ليومنا هذا الاحد

أسعار العملات ليومنا هذا الاثنين

تم ايقاف التعليقات post

أبرز التغريدات ليومنا الأربعاء / فيس بوك-تويتر

أبرز التغريدات يوم الخميس / فيس بوك- تويتر

يناير 21, 2021
1.5k
جماعة مسلحة تهاجم منزل نائب مدير مكتب الصحة في عدن

عاجل/ حكومة هادي تستعد لفصل مصلحة الاحوال المدنية في عدن عن صنعاء ..تفاصيل

يناير 21, 2021
1.6k
عاجل/  النائب العام الاسبق ونادي القضاة الجنوبي  يقاضي  هادي

عاجل/ النائب العام الاسبق ونادي القضاة الجنوبي يقاضي هادي

يناير 21, 2021
1.5k
وردنا الان/ نقابة التربويين تُعلن العصيان في عدن (وثيقة)

وردنا الان/ نقابة التربويين تُعلن العصيان في عدن (وثيقة)

يناير 21, 2021
1.5k
توقفت العملية التعليمية في جامعة عدن (تفاصيل)

توقفت العملية التعليمية في جامعة عدن (تفاصيل)

يناير 21, 2021
1.6k
صنعاء مخاطبة خصومها في الإقليم: هذا ما سنفعله لو كنا فعلاً إرهابيين

صنعاء مخاطبة خصومها في الإقليم: هذا ما سنفعله لو كنا فعلاً إرهابيين

يناير 21, 2021
1.4k

لمتابعة صفحتنا على الفيس بوك

‏حصاد اليوم‏
حصاد اليوم

موقع وشبكة حصاد اليوم الاخبارية يمني مستقل نغوص في عمق الحقيقة ونستكشف الخبر لنقدم خدمة أخبارية متميزة تنال رضى الشارع اليمني بكل فئاته و توجهاته.

تابعما على مواقع التواصل

  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • اضافة خبر
  • من نحن

جميع الحقوق محفوظة © حصاد اليوم 2020

  • دخول
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن

جميع الحقوق محفوظة © حصاد اليوم 2020

مرحبا بك ..

دخول الادارة والمحررين

نسيت كلمة السر ؟

انشاء حساب جديد

Fill the forms bellow to register

All fields are required. دخول

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

دخول