• من نحن
  • الاتصال بنا
  • سياسة الخصوصية
الأحد, يناير 17, 2021
  • دخول
حصاد اليوم
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن
No Result
View All Result
حصاد اليوم
No Result
View All Result
الرئيسية منوعات

مشروب لفقدان الوزن قوامه الماء والعسل

حصاد اليوم- متابعات

ديسمبر 20, 2020
in منوعات
قراءة دقيقة1 min
0
مشروب لفقدان الوزن قوامه الماء والعسل

يتمتع العسل بفوائد عديدة في التغذية ومستحضرات التجميل، فيما خلصت أيضا دراسات إلى أن خلط العسل بالماء يساعد على فقدان الوزن وإمداد الجسم بالطاقة وعلاج التهابات المفاصل، لاسيما إذا تم تناوله في أوقات معينة.

وأثبتت دراسات عديدة على مدار سنوات، فوائد العسل سواء كمضاد للميكروبات، لكن خلطه بالماء وتناوله بشكل مستمر له فاعلية من نوع آخر ولذا ينصح بتناوله على معدة فارغة كل صباح. فما هي فوائد خلط الماء بالعسل؟

وتشير بعض الدراسات إلى أن تناول العسل ولو بكمية قليلة يعطي شعورا بالشبع، لذا ينصح الأطباء بتحليل ملعقة عسل في الماء وتناولها يوميا  للراغبين في خسارة الوزن إذ أن العسل يؤدي إلى السيطرة على مناطق المخ التي تحفز الإحساس بالحاجة للسكر بحسب ما أورده موقع “بيسر غيزوند ليبين” الألماني المعني بشؤون الصحة والتغذية.

وللعسل فوائد طبية متعددة من بينها:

تخفيف التهاب المفاصل: حيث أظهرت دراسة دنماركية، أن المرضى الذين يتناولون العسل المخفف بالماء، تتراجع لديهم آلام المفاصل في غضون دقائق بسيطة.

خفض نسبة الكوليسترول: رصد باحثون أن تناول عسل النحل المخفف بالماء يساهم في خفض نسبة الكوليسترول بنسبة تصل إلى 10 في المئة خلال ساعتين. وينصح الأطباء بخلط 50 غراما من العسل مع 480 ميليلترا من الماء الدافئ.

تقوية المناعة: يلعب العسل دورا مهما في الوقاية من البكتيريا ويعد من أهم المضادات الحيوية الطبيعية. ويساعد تناول العسل المخفف بالماء، في تقوية المناعة والوقاية من أمراض مختلفة لاسيما عندما يتم تناوله على معدة فارغة.

تقليل الشعور بالتعب والإجهاد: تساعد إذابة العسل في الماء على إنتاج مواد تحسن من نشاط المخ وتزيد نشاط الجسم بشكل عام.

وتقدم الأسواق العديد من المشروبات التي تسميها “مشروبات الطاقة” لكنها لا تخلو في الواقع من مواد ضارة. ويعتبر العسل من أفضل مشروبات الطاقة إذ يحتوي العسل المخفف بالماء على العديد من المواد الغذائية المفيدة علاوة على أن تناوله في الصباح يمد الجسم بالطاقة طوال اليوم.

ويساعد العسل المخلوط بالماء في الحد من أعراض حساسية الصدر وأمراض الجهاز التنفسي وتخليص الجسم من السموم. وينصح الأطباء بتناول العسل المخفف بالماء في الصباح قبل الإفطار كمصدر للإمداد بالطاقة وتقوية المناعة، أما لمن يعانون من مشكلات في الكليتين فينصح بتناوله ليلا قبل النوم.

Tags: حصاد اليوم- الماء والعسل
ShareTweetShare

المزيد من الاخبار

إعدام حمامة في استراليا!

إعدام حمامة في استراليا!

يناير 16, 2021
1.4k
إصابة فنانة يمنية “شهيرة” بكورونا

إصابة فنانة يمنية “شهيرة” بكورونا

يناير 13, 2021
1.1k
تناولها باستمرار.. هذه الفاكهة تحميك من مرض السكري والنوبات القلبية

تناولها باستمرار.. هذه الفاكهة تحميك من مرض السكري والنوبات القلبية

يناير 12, 2021
1.8k
إصابة الفنانة التركية “نور” سونجول أودان بفيروس كورونا

إصابة الفنانة التركية “نور” سونجول أودان بفيروس كورونا

يناير 12, 2021
1.9k
اقراء ايضاً
الميسري  يفتح النار على حكومة هادي” و دول التحالف (تسجيل صوتي)

الميسري يفتح النار على حكومة هادي” و دول التحالف (تسجيل صوتي)

رجل أعمال يدعوا أصحاب رؤوس الأموال بعدم العودة إلى تعز

رجل أعمال يدعوا أصحاب رؤوس الأموال بعدم العودة إلى تعز

تم ايقاف التعليقات post

لماذا أخفق البنك المركزي بعدن حتى اليوم في تنفيذ إصلاحات حقيقية للعملة؟

لماذا أخفق البنك المركزي بعدن حتى اليوم في تنفيذ إصلاحات حقيقية للعملة؟

يناير 16, 2021
1.7k
مأمور دار سعد : وجدنا لخدمة المواطن وأقر إزالة العشوائيات في شارع الثلاثين

مأمور دار سعد : وجدنا لخدمة المواطن وأقر إزالة العشوائيات في شارع الثلاثين

يناير 16, 2021
1.4k
مؤتمر الرياض يرفض انتهاكات “هادي” للدستور ويدعو التحالف لحماية اتفاق الرياض.. (بيان)

مؤتمر الرياض يرفض انتهاكات “هادي” للدستور ويدعو التحالف لحماية اتفاق الرياض.. (بيان)

يناير 16, 2021
1.2k
لايبزيج يهدر فرصة جديدة لتصدر الدوري الألماني..

لايبزيج يهدر فرصة جديدة لتصدر الدوري الألماني..

يناير 16, 2021
992
إتلاف 30 طن من السلع المخالفة في ميناء الحاويات بعدن(صور)

إتلاف 30 طن من السلع المخالفة في ميناء الحاويات بعدن(صور)

يناير 16, 2021
1.2k
إعدام حمامة في استراليا!

إعدام حمامة في استراليا!

يناير 16, 2021
1.4k

لمتابعة صفحتنا على الفيس بوك

‏حصاد اليوم‏
حصاد اليوم

موقع وشبكة حصاد اليوم الاخبارية يمني مستقل نغوص في عمق الحقيقة ونستكشف الخبر لنقدم خدمة أخبارية متميزة تنال رضى الشارع اليمني بكل فئاته و توجهاته.

تابعما على مواقع التواصل

  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • اضافة خبر
  • من نحن

جميع الحقوق محفوظة © حصاد اليوم 2020

  • دخول
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محلي
  • عربية ودولية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
    • كتاب واراء
    • فيس – تويتر
    • فيديو
  • اضافة خبر
  • من نحن

جميع الحقوق محفوظة © حصاد اليوم 2020

مرحبا بك ..

دخول الادارة والمحررين

نسيت كلمة السر ؟

انشاء حساب جديد

Fill the forms bellow to register

All fields are required. دخول

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

دخول